Lo que me trajo al yoga
Lo que me trajo a qigong
La alegría del movimiento. Trabajé como entrenador de aeróbicos durante mis estudios y una vez a la semana había Power Yoga en el estudio. Me fascinó cómo la fuerza y la flexibilidad pueden combinarse tan bien. Estaba muy inmóvil por los aeróbicos y las carreras... Ese fue el comienzo en 2008. Desde entonces nunca he dejado el yoga (Ashtanga Yoga)
Así es como me conoces
Cara sonriente, acercamiento abierto a la gente, apreciar más y más la simplicidad y la paz en la vida
El mantra de mi vida
Mi asana favorita
Mi técnica de Qigong favorita
Adho Mukha Svanasana - perro que mira hacia abajo
Wer und was inspiriert mich?
Los momentos tranquilos, el tiempo en la naturaleza, mis hijos
Mi signo zodiacal
Tirador
Mis horas son
Consciente y poderoso. Caracterizado por movimientos dinámicos para sentir el cuerpo y dejar pasar el tiempo, llegar a una asana y conectarse con la respiración
Was Yoga für mich bedeutet, in einem Satz
Lo que el Qigong significa para mí.
El yoga y la meditación significan para mí el camino hacia una vida más sensible, tranquila y libre.
La Casa del Yoga es para mí
Un lugar donde la gente puede reunirse, intercambiar, practicar y crecer.
