Unsere Grundkurse

Du fühlst dich für unsere offenen Stunden noch nicht fit genug und weißt nicht was ein Sonnengruß ist? Dann besuch doch einen unserer regelmäßigen Yoga Grundkurse.

Unsere Anfängerkurse sind für alle, die schon immer Yoga ausprobieren oder nochmal ihre Basis auffrischen wollten. Endlich erfährst du mehr über Yoga und wirst lernen wie du mehr Entspannung und Ausgeglichenheit in deinen Alltag bringen kannst. Hier lernst du in einer kleinen Gruppe alle wichtigen Positionen und Grundbegriffe im Yoga kennen.

Danach kannst du an unseren offenen Drop-in Yogastunden der Stufe 1 ohne Schwierigkeiten teilnehmen. Ein Grundkurs bei uns ist dein idealer Einstieg ins Yoga.

In 10 Einheiten zu je 90 Min. erlernst du die Yoga Basics, d.h. die Grundlagen werden genau erklärt und präzise erarbeitet.
Diesen aufbauenden Kurs kannst du ganz ohne Vorkenntnisse besuchen.

Aufgrund der kleinen Teilnehmerzahl von höchstens 12-15 Teilnehmer/innen kann der/die YogalehrerIn gezielt auf jeden Einzelnen eingehen.

AUSGEBUCHT

27.2.2022

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24.4.2022

Workshops

Schwangerschafts-Yoga

Yoga und Meditation als sanfte Begleiter in der Schwangerschaft

AUSGEBUCHT

23.4.2022

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Workshops

New 2 Yoga - Anfänger-Workshop mit Nici

Der „New 2 Yoga“ Anfänger Workshop vermittelt die Grundlagen und das Basiswissen des Yoga und ist die ideale Möglichkeit in die weite Welt des Yoga hineinzuschnuppern.

AUSGEBUCHT

24.6.2022

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Event

House of Yoga Sommerfest

Mach mit und sei dabei! Free-Hoy-Sommer-Festival ☀️

AUSGEBUCHT

25.6.2022

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Workshops

Faszination Faszien

Du hast schon einmal irgendwo etwas von Faszien und ihrem Einfluss auf das Wohlbefinden gehört?

AUSGEBUCHT

16.9.2022

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25.9.2022

Ausbildung

50h Yin & Meditation & Yoga Nidra Teacher Training

Diese Ausbildung führt dich in die Grundlagen von Yin Yoga, Meditation und Yoga Nidra ein.

AUSGEBUCHT

8.10.2022

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18.6.2023

Ausbildung

Vinyasa & Hatha & Yin 200h Yogalehrer Ausbildung

200h Ausbildung / Unlimitierte Studio-Yogaklassen / Online Videothek

AUSGEBUCHT

22.10.2022

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22.1.2023

Ausbildung

110h RED TENT Prä- & Postnatal Ausbildung

Mama werden bringt viel Veränderung - körperlich und emotional.

AUSGEBUCHT

20.11.2022

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Workshops

Faszien & Yoga mit Dr.Robert Schleip

Erfahre mehr über die neuesten Ergebnisse der Faszienforschung und lass Dich anstecken von der Faszination für die Faszien.

Bei Buchung eines Termins wirst du auf die Webseite unseres Partners Eversports weitergeleitet.
Alle Kurse können auch direkt in unserem Studio gebucht und bezahlt werden.