Lo que me trajo al yoga
Lo que me trajo a qigong
El yoga me golpeó como un rayo en 2006 - en el centro de fitness como un equilibrio a mi entrenamiento de resistencia asistí a una clase de Hatha Yoga un día y en poco tiempo era un yogui entusiasta y asistí a clases de yoga en cada minuto libre. No sólo me ayudó físicamente, sino que también me fortaleció mentalmente. Pronto encontré algunos estudios donde me sentí cómodo y comprendí que el fortalecimiento y la consolidación de estilos como Asthanga, Kundalini y estilos fluidos como Vinyasa Flow eran especialmente buenos para mí.
Así es como me conoces
Mis clases pueden ser reconocidas principalmente por sus variados flujos: Me encanta asumir nuevos retos junto con mis yoguis.
El mantra de mi vida
El mantra "Soy la luz de mi alma" fortalece mi conciencia para dejar que la luz brille en mi alma por la armonía, el equilibrio y la gratitud.
Mi asana favorita
Mi técnica de Qigong favorita
El Perro de Abajo es una asana central en mis clases y conecta los flujos juntos, dando calma, fuerza y estabilidad.
Wer und was inspiriert mich?
Me inspiro especialmente en mis animales y me impresiona el valor de mis conejos, el equilibrio de mis gatos, la complacencia de mis patos y la firmeza de mis pollos.
Mi signo zodiacal
Capricornio
Mis horas son
Aprecio las estructuras claras, que también se pueden ver en la estructura de mi lección. Mis clases no sólo son físicamente exigentes, sino también increíblemente relajantes y variadas.
Was Yoga für mich bedeutet, in einem Satz
Lo que el Qigong significa para mí.
El yoga para mí es el sentimiento de libertad y devoción. No hay bien ni mal y exactamente este "sólo ser" es mi hogar.
La Casa del Yoga es para mí
Casa de Yoga para mí es como "volver a casa", un lugar de bienestar donde tienes gente querida a tu alrededor.
