Lo que me trajo al yoga
Lo que me trajo a qigong
La búsqueda de la paz interior y el contacto con mi ser interior me llevó al yoga. Para mí, el yoga es una forma de vida extremadamente sanadora que abarca a toda la persona - cuerpo, mente y alma. Por eso es tan efectivo. Me gustaría compartir esta experiencia.
Así es como me conoces
Amigo del movimiento que disfruta del verde, al que también le gusta buscar la paz, preferentemente en la naturaleza. La mayoría en el camino con una alfombra de yoga. Le gusta reír y cantar y ama la creatividad.
El mantra de mi vida
Hay fuerza en el silencio.
Mi asana favorita
Mi técnica de Qigong favorita
El árbol es una asana preciosa para mí, porque me da tierra, me centra y me lleva a mi centro. Al mismo tiempo es un fantástico entrenamiento de equilibrio y fortalece todos los músculos del cuerpo.
Wer und was inspiriert mich?
Gente que irradia una paz y serenidad interior que se transfiere a su entorno. Gente que conoce a todo el mundo, sin importar su origen, a la altura de los ojos, de forma benévola y cálida. Gente que siempre tiene éxito en ver lo bueno de todos o de todo.
Mi signo zodiacal
Tauro
Mis horas son
Tiempos que sólo te pertenecen a ti, en los que puedes estar completamente contigo mismo y dejar atrás la vorágine de la vida cotidiana. Tiempos en los que das a tu mente y a tu alma impulsos beneficiosos y edificantes. Tiempos en los que animas tu cuerpo de una manera ergonómica que es lo más fácil para tus articulaciones y le das más flexibilidad y fuerza. Tiempos en los que armonizas tu equilibrio energético.
Was Yoga für mich bedeutet, in einem Satz
Lo que el Qigong significa para mí.
El yoga lleva el cuerpo, la mente y el alma al equilibrio - en armonía, es curativo y da fuerza y energía.
La Casa del Yoga es para mí
Una comunidad de yoga en la que profesores y estudiantes se reúnen de forma apreciativa y también la oportunidad de crecer juntos en un constante y atento intercambio y de desarrollarse de muchas maneras diferentes.
