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Andreas Kern

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Lo que me trajo al yoga

Lo que me trajo a qigong

Conocí el QiGong en el curso de un seminario de Yoga. Me fascinó la percepción inmediata del flujo de Qi, la intensidad y la gracia de los ejercicios.

Así es como me conoces

Sospecho que principalmente por la cara y la voz.

El mantra de mi vida

Om Namo Narayanaya: Obediencia a Aquel que está dentro de todas las criaturas

Mi asana favorita

Mi técnica de Qigong favorita

Zhan Zhuang (De pie como una estaca): Este ejercicio de aspecto sencillo fortalece la fuerza interior, estimula el flujo de energía y despeja la mente. A mediados del siglo pasado esta técnica se introdujo en los hospitales chinos para el tratamiento de enfermedades crónicas.

Quién y qué me inspira

Maestros sabios, estudiantes curiosos

Mi signo zodiacal

Peces

Mis horas son

Esto es algo que los participantes deberían responder mejor.

Lo que el yoga significa para mí

Lo que el Qigong significa para mí.

El QiGong es para mí la disciplina ideal para mantener el cuerpo y la mente en forma y promover la espiritualidad.

La Casa del Yoga es para mí

Una plataforma para conocer a gente con ideas afines y para transmitir conocimientos a las partes interesadas.