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9.8.2025

Neuro Mobilty

Número de artículo:

Beweglichkeit neu denken – neurozentriert, praxisnah und evidenzbasiert

Um alle deine Fragen zu beantworten stehe ich dir

am Montag, 12.02.2024 um 18:30 - 20:00 Uhr im House of Yoga im Rahmen einer kostenlosen Yogaeinheit persönlich zur Verfügung!

oder

am Donnerstag, 01.02.2024 von 12:00 - 13:00 Uhr in einer Zoom Konferenz (bitte mit E-mail unten anmelden)

für alle Fragen rund um die Ausbildung zur Verfügung!

Nancy Krüger (Ausbildungsleiterin)

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Dann ist die 300h Vinyasa Flow Yogalehrerausbildung genau das Richtige für dich.

Anmeldung Infotermin

Um alle deine Fragen zu beantworten stehe ich dir

am Dienstag, 05.12.2023 von 18:00 -19:30 Uhr im House of Yoga im Rahmen einer
kostenlosen Yogaeinheit persönlich zur Verfügung!

Vesela Kurtova
(Ausbildungsleiterin)

Neuro Mobility

Beweglichkeit neu denken – neurozentriert, praxisnah und evidenzbasiert

Dieser intensive Präsenz-Workshop richtet sich an alle Trainer:innen, Therapeut:innen und bewegungsaffinen Coaches, die Beweglichkeit nicht nur verbessern, sondern verstehen wollen – aus Sicht des Nervensystems.

Warum Neuro Mobility?

Mobility ist mehr als Flexibilität. Es ist die Fähigkeit, kontrollierte Bewegungen über eine große Bewegungsamplitude hinweg auszuführen – und diese Fähigkeit ist in erster Linie vom Gehirn und nicht vom Muskel abhängig. In diesem 2-tägigen Workshop lernst du, wie Beweglichkeit durch gezielte neurozentrierte Reize verbessert und erhalten werden kann.

Das erwartet dich:

🔍 Tag 1 – Neurozentrierte Grundlagen & Mobility-Logik

  • Wie das zentrale Nervensystem Beweglichkeit steuert
  • Rezeptortraining: Augen, Gleichgewicht, Gelenkmechanorezeptoren
  • Unterschied zwischen Flexibilität, Dehnfähigkeit und Mobility
  • Warum klassische Stretching-Ansätze oft an ihre Grenzen stoßen

🤸‍♂️ Tag 2 – Praxis: High-Payoff Drills & Anwendungsfelder

  • Beweglichkeitsdrills für den ganzen Körper (inkl. Wirbelsäule, Hüfte, Schulter)
  • Anwendung im 1:1-Coaching, in Kleingruppen & im Athletiktraining
  • Mobility bei chronischen Schmerzen und funktionellen Bewegungseinschränkungen
  • Struktur vs. Steuerung: Wann mobilisieren? Wann neu verschalten?

Lernziele:

Du verstehst die Rolle des zentralen Nervensystems bei Beweglichkeit

✅ Du lernst effektive, sofort umsetzbare Mobility-Drills mit überdurchschnittlicher Wirkung

✅ Du kannst Mobility gezielt in Schmerztherapie und Performance-Training einsetzen

✅ Du kannst zwischen klassischen Flexibilitätsmethoden und neurozentrierten Techniken unterscheiden

✅ Du weißt, wie du die Kommunikation zwischen Körper und Gehirn trainierst

Voraussetzungen:

Für eine erfolgreiche Teilnahme sind grundlegende Kenntnisse in Anatomie und Physiologie des Bewegungsapparates erforderlich (z. B. durch eine B- oder S-Lizenz).

Keine Vorkenntnisse? Optional erhältst du Zugang zu einem kompakten Grundlagenmodul zur Vorbereitung.

📍Format: 2 Tage Präsenz (Theorie & Praxis)

🎓Zielgruppe: Trainer:innen, Therapeut:innen, Körperarbeiter:innen

🛠️Bonus: Inkl. Skript mit Übungsprotokollen & Transfer-Tipps für den Praxisalltag

Diese und weitere Informationen als PDF downloaden

Termin

09.08.2025, 09:00 - 18:00 Uhr

10.08.2025, 09:00 - 18:00 Uhr

Lugar

House of yoga

Preis

Early Bird Preis (bis 13.07.2025): 369,00 EUR

Normalpreis: 399,00 EUR

€ 369,00 EUR

Anmeldung zur Ausbildung

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