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19.4.2025

Kopfstand Workshop

Número de artículo:

Wolltest du den Kopfstand schon immer probieren?

Um alle deine Fragen zu beantworten stehe ich dir

am Montag, 12.02.2024 um 18:30 - 20:00 Uhr im House of Yoga im Rahmen einer kostenlosen Yogaeinheit persönlich zur Verfügung!

oder

am Donnerstag, 01.02.2024 von 12:00 - 13:00 Uhr in einer Zoom Konferenz (bitte mit E-mail unten anmelden)

für alle Fragen rund um die Ausbildung zur Verfügung!

Nancy Krüger (Ausbildungsleiterin)

Bitte trage deine Mailadresse ein, wir senden dir dann eine Zoom-Einladung zu!

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Dann ist die 300h Vinyasa Flow Yogalehrerausbildung genau das Richtige für dich.

Anmeldung Infotermin

Um alle deine Fragen zu beantworten stehe ich dir

am Dienstag, 05.12.2023 von 18:00 -19:30 Uhr im House of Yoga im Rahmen einer
kostenlosen Yogaeinheit persönlich zur Verfügung!

Vesela Kurtova
(Ausbildungsleiterin)

Hast du zu Hause schon mal geübt, nun hat es nicht geklappt? Oder magst du die Welt einfach aus einer anderen Perspektive sehen?

Kopfstand ist eine Umkehrhaltung, die außer Beständigkeit und Balance eine gute Portion Mut benötigt. Ich kümmere mich um den Rest - ich zeige dir Schritt für Schritt die Techniken und Tricks, um an den Kopfstand heranzutasten.

Eine Anfangsmeditation hilft dir, die Kraft und Mut zu finden und zu spüren.

Danach starten wir mit Mobilisierungs- und Aktivierungsübungen für Körperteile, die für den Kopfstand wichtig sind. Folgend erwartet dich ein Flow für die Kräftigung der Körpermitte. Du erfährst, wie du auf sichere Weise in dem Kopfstand landest (durch gezielte Vorbereitungsübungen) und auch herauskommst. Für die Yogis, die sich im Kopfstand wohlfühlen, werden auch verschiedene Variationen des Kopfstandes gezeigt.

Diese und weitere Informationen als PDF downloaden

Termin

19.04.2025, 15:00 - 17:00 Uhr

Lugar

Casa de Yoga, Triester Straße 14, 2351 Wiener Neudorf

Preis

29,00 EUR

€ 29,00 EUR

Anmeldung zur Ausbildung

Nach der Anmeldung über das Formular senden wir dir den Ausbildungsvertrag sowie die Kontodaten für die SEPA-Überweisung zu.

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