Idioma
Inglés
En la primera mitad de la práctica se siente cada músculo, incluso los músculos más profundos se fortalecen. A través del poder que revitaliza su cuerpo y mente, activa su circulación y el suministro de oxígeno se incrementa. En la segunda parte relajamos nuestros músculos fortalecidos y nos entregamos a la apertura de la pelvis. Permaneciendo más tiempo en las posiciones Yin, experimentará un agradable estado de tranquilidad física y mental.
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