Idioma
Inglés
Esta práctica avanzada de flujo de vinyasa combina varias secuencias a través de la vinyasa. A través de la vinyasa no hay pausas en esta práctica dinámica. Cada secuencia lleva directamente a la siguiente. Si necesitas pausas, presiona stop y continúa cuando te convenga. En esta práctica encontramos un espacio ilimitado en tu respiración y en tu cuerpo. Fortalecemos los músculos de las piernas, abrimos el pecho y la pelvis y aumentamos su resistencia.
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