Antes de que la manta caiga sobre tu cabeza, haz algo completamente diferente y ventila tu cabeza. El entrenamiento intensivo de Pilates es tan motivador que puedes movilizar poderes ocultos y entrar en tu poder. Para cada clase tendrás tu propia lista de reproducción en Spotify, que luego podrás ejecutar. Fortalecemos el medio, las piernas y el sistema cardiovascular. Este entrenamiento es especialmente efectivo y es muy divertido.
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