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26&2 (serie original de Hot Yoga)

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Darle forma a tu cuerpo, darle forma a tu mente...

Esta secuencia única de 26 asanas clásicas de Hatha Yoga y 2 técnicas de respiración (pranayama) proporciona a todo tu cuerpo y mente efectos terapéuticos.

Esta serie le ofrece lo que necesita hoy. Siempre es lo mismo y te permite experimentar 90 minutos de meditación en movimiento a través de la práctica regular.

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