Idioma
Inglés
Esta es una clase clásica de flujo de vinyasa, comenzando con un pequeño calentamiento, Saludo al Sol A y saludo al Sol B modificado y luego entrando en un buen flujo con muchas opciones para diferentes niveles. Trabajará todo su cuerpo con movimientos dinámicos, mientras se concentra en profundizar y moverse con la respiración. Termina con unos buenos y profundos estiramientos y una relajación final que te dejará muy bien.
Esta es una clase clásica de flujo de vinyasa que comienza con un poco de calentamiento, saludos al sol A y saludos al sol B modificados y luego se convierte en un hermoso flujo con muchas opciones para diferentes niveles. Entrenas todo tu cuerpo con movimientos dinámicos mientras te concentras en profundizar y moverte con la respiración. ¡Termina con algunos estiramientos profundos y una relajación final que te hará sentir muy bien!
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